"Mama, deine Spagetti-Sauce schmeckt voll geil. Du bist meine Lieblings-Köchin."

So was hört Mutter doch gern (naja, voll geil hab ich in dem Alter noch nicht gekannt) - vor allem, wenn das ansonsten nur im Essen herumstochernde Kind zwei große Portionen verdrückt.

Aber ich kann doch nicht jeden Tag Spagetti machen ... *seufz*

Wenn mein Töchterchen auf eine Schimpftirade von mir lässig mit den Worten "nun flipp doch nicht gleich aus" antwortet, kann es tatsächlich passieren, daß ich sprachlos bin.

Nach einer äußerst unruhigen und zumeist ohne Schlafen verbrachten Nacht, konnte ich heute morgen dankbar feststellen, daß der freie Fall gewaltig eingebremst wurde.

Eine Zeitlang befand ich mich noch auf dem Boden, aber so langsam habe ich das Gefühl, es geht wieder ein wenig aufwärts, wenn auch nur unmerklich.
Trotzdem - dieses Grundgefühl bleibt, reißt mich jedoch nicht mehr so runter.

Ich muss wirklich mal darauf achten, ob es irgendeinen Auslöser für diese Depressionsschübe gibt - teilweise habe ich das Gefühl, das Hormonkarussel spielt eine große Rolle dabei.

Danke für eure lieben Worte!
Es war schön, eure Unterstützung zu haben.

Seit über einer Woche falle ich, jeden Tag ein kleines Stück mehr. Obwohl ich es selbst an mir bemerke, kann ich nichts dagegen tun, verschließe mich allem und jedem.

Den Tiefpunkt habe ich anscheinend heute erreicht, auf dem Weg nach Hause schon fing das Zittern an, zuhause quälten mich wieder einmal die alten Gedanken: Ich bin selbst schuld, an allem, was passiert ist und ich bin es nicht wert geliebt zu werden.

Daß ich weiß, daß diese Gedanken falsch sind, macht es nicht unbedingt besser - ganz im Gegenteil habe ich das Gefühl, nicht mehr nur reif für eine Therapie, sondern direkt für die Klapse zu sein.