Hm, ich finde, das hört sich nach ersten Fortschritten an. Machen Sie sich aber keine Sorgen, wenn es eine Weile dauert, bis Sie die Gedanken packen können. Ich denke, das ist normal, ein ständiger Prozess, der auch in zwei Jahren noch laufen wird. Und immer mal wieder wird Ihnen ein neues Bröckchen klarwerden.
ich denke auch mal, ganz alleine werde ich nicht durchblicken. Irgendwann wird es ja mal mit dem Therapie-Termin klappen, aber dann habe ich wenigstens schon ein wenig an mir selbst gearbeitet und war nicht völlig tatenlos.
Ja, ich denke auch, dass der objektive Blick von außen hilfreich ist. Nicht alleine, aber zusammen mit der Eigenarbeit. Außerdem - zumindest ist es bei mir so - wird oft vieles klarer, wenn man versucht, wirre Gedankenfetzen so zu ordnen, dass jemand anderes sie versteht.
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