hey hey hey herzlichen Glueckwunsch toll gemacht! Weiter so! jetzt noch ein bisschen Sport (außer dem Kind hinter her zu rennen) und dann gehst ganz flott !
Ganz ehrlich? - nach einer 40Stunden-Arbeitswoche, dem Kind, dem großen Haus, dem Hund und dem Garten hab ich keinerlei Lust mehr auf Sport.
Früher bin ich gejoggt, wegen des Asthmas kann ich jedoch keinerlei Sport mehr machen, der auf die Kondition geht.
Wenns Wetter wieder besser wird, entmotte ich mein Fahrrad und werde damit zum Einkaufen fahren - das reicht mir dann schon ;o)
Ich hab ja Zeit - bis Ende des Jahres möchte ich bis zum Zielgewicht runter sein, bloß nicht zu schnell. Und so verliere ich auch nicht die Lust daran.
das mit dem Sport kann ich trotz alle dem gut nach vollziehen , mein eigener Sport besteht ja auch nur aus, mit dem Hund dreimal am Tag spazieren zu gehen!
Ja schön langsam, Hunger bloß nicht zu viel! Hast du aber toll gemacht so weit alle Achtung !
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Früher bin ich gejoggt, wegen des Asthmas kann ich jedoch keinerlei Sport mehr machen, der auf die Kondition geht.
Wenns Wetter wieder besser wird, entmotte ich mein Fahrrad und werde damit zum Einkaufen fahren - das reicht mir dann schon ;o)
Ich hab ja Zeit - bis Ende des Jahres möchte ich bis zum Zielgewicht runter sein, bloß nicht zu schnell. Und so verliere ich auch nicht die Lust daran.
Ja schön langsam, Hunger bloß nicht zu viel! Hast du aber toll gemacht so weit alle Achtung !