Selbstbefriedigung, Ipsation, masturbieren, onanieren, es sich selbst machen, wichsen ...

So viele verschiedene Worte - ich persönlich bevorzuge im normalen Sprachgebrauch Liebe an und für sich.

Aber wann redet man schon mal drüber? Eigentlich so gut wie nie. Sogar ich selbst, die in Bezug auf Sex selten ein Blatt vor den Mund nimmt und sich bei einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen locker mit anderen über Sex austauschen kann, rede nur selten über das Thema Selbstbefriedigung.

Warum eigentlich? Aus Scham? Ist es das Gefühl, als notgeil dazustehen, wenn man zugibt, daß man "es sich selbst macht"? Ist es tatsächlich noch immer ein so großes Tabuthema?

Dabei sollte es wirklich keines sein. Denn nur über die Selbstbefriedigung lernt man/frau den eigenen Körper richtig kennen. Erfährt, wo die empfindsamsten Stellen sind, mit welcher Technik man/frau am sichersten zum Höhepunkt kommt, wie lustvoll man/frau sein kann.

Liebe an und für sich - das heißt, sich und seinen Körper anzunehmen und zu lieben. Sich selbst zu lieben, gibt Selbstsicherheit.

Selbstbefriedigung - eine durchaus treffende Bezeichnung. Passiert es doch auch oft, daß die Befriedigung durch den/die Partner/in nicht erreicht wird.

Ich oute mich heute einmal:
Ich liebe mich oft. Ich liebe mich gerne. Ich empfinde es als äußerst lustvoll, mich selbst zu berühren. Manchmal zelebriere ich meine Liebe sogar, bereite mich vor: duschen, rasieren, mich duftend eincremen, Kerzen im Schlafzimmer - und schon läuft das Kopfkino auf Hochtouren.

Manchmal reicht mir die Berührung meiner Hände, manchmal benutze ich mein Spielzeug, ein andermal überkommt es mich in der Dusche und ich erfreue mich am Massagestrahl. Außerdem bin ich ein begeisterter Anhänger des Telefon- und Cybersex.

Selbst in einer Partnerschaft liebe ich mich selbst. Alleine, wenn der Partner gerade nicht da ist, wenn mich die Lust überwältigt. Oder als gemeinsames Liebesspiel - kaum etwas erregt mich mehr, als das gegenseitige Zuschauen dabei.

Doch auch wenn ich jetzt offen darüber spreche, frage ich mich doch, ob dieses Tabuthema irgendwann einmal aus dem Schatten heraustreten wird.

Also Leute, let's have fun - DO IT YOURSELF.