Perfect Sports

Auf der Couch sitzen, die von der Kollegin geliehene Pilates-DVD anschauen und dabei ein Müsli mit Joghurt löffeln.

Wenigstens war es ein Fitness-Müsli ;o)

Häh? "Bringen Sie den Brustkorb so weit wie möglich zu den Hüften, drücken das Schambein nach unten und ziehen Sie den Nabel nach innen."
Wenn ich dabei auch noch groß nachdenken muss, ist das nix für mich ... jetzt erst mal Hausputz und dann rolle ich meine Yoga-Matte aus und probiere es mal ;o)
Alltäglicher Wahnsinn
dr_adi_waberl - 2007.07.28, 11:42

falls dir diese Übung gelingen sollte, hätte ich gerne ein Foto davon - muss wahrscheinlich ein Röntgenbild sein, damit man/frau den nach innen gezoenen Nabel sehen kann ;-))

SingleMama - 2007.07.28, 11:46

*lach*
Auf dem Foto wird vor allem dann mein vor Grübeln, wie ich es machen soll, und Anstrengung hochroter Kopf ins Auge des Betrachters stechen ;o)
heljil - 2007.07.28, 15:00

Genial ;-)

Dieses Posting könnte wohl auch von mir stammen... übrigens: die Pilates DVD ist im hohen Bogen aus dem Fenster geflogen *gg*

SingleMama - 2007.07.28, 16:39

schön, daß es mir nicht alleine so geht ;o)
bisher liegt sie noch im DVD-Player - und ich hab nicht mehr draufgeschaut *gg*

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