Rolltreppe abwärts

Keine Ahnung warum, einfach so packt es mich und ich könnte mich nur noch in eine Ecke verziehen und heulen. Gestern erwischte es mich schon einmal so, allerdings nur ganz kurz.

Wenn ich nur wüsste, was der Auslöser dafür ist, vielleicht könnte ich es dann verhindern oder zumindest einschränken.

Die Gedanken dabei: nichts wert zu sein, der letzte Dreck zu sein, nicht liebenswert zu sein.
Seelenleben
licht - 2007.09.25, 18:22

"Nicht liebenswert zu sein" - oh je, nicht daß Du jetzt noch anfängst wie Heinrich Heine, über den ich soeben einen entsprechenden Eintrag veröffentlicht habe. Wenn man sich selbst als ganzen, vollständigen Menschen begreift, dann sollten solche Gedanken eigentlich nicht aufkommen, die doch letztlich immer von der Voraussetzung ausgehen, daß einem ohne Partner/die Anerkennung anderer Menschen irgend etwas fehlen würde.

Liebe Grüße

SingleMama - 2007.09.25, 19:22

zunächst mal: ich komme eigentlich ganz gut ohne Partner klar.
Das Ganze hat eine ziemlich lange Vorgeschichte - lt. Therapeut bin ich voller Schuldgefühle. Schuldgefühle, die völlig falsch sind, die mir jedoch eine Zeitlang "geholfen" haben, zu verstehen, warum mir so viel Scheiße passiert.

Wenn ich diese Schuldgefühle los werde, soll es mir besser gehen ...

Aber aus dem was ich in den letzten Jahren erlebt habe, habe ich u.a. "gelernt", daß ich es nicht wert bin, geliebt zu werden.

Und so denke ich mir oft, haut alle auf mich drauf, verarscht mich und benutzt mich - ich bin einfach nichts anderes wert.
creature - 2007.09.25, 19:34

so viel spielt sich im eigenen kopf ab und wirkt ins leben und geschehen hinein, unglaublich, aber wahr.
ich mag mich gar nicht bewerten, das sollen andere tun aber ich weiß ich lebe und der atem strömt in mich und läßt mich von augenblick zu augenblick da sein und das genügt um zu wissen ich darf, es steht mir auch alles zu was ich wirklich brauche und wenn mich niemand mag, ich steh zu mir und spüre sowas wie eine tiefe liebe für alles (fast;)).
die sonne, der regentropfen, die farbe der blätter, der mond, selbst das butterbrot, ich mag sie alle, den traurigen und den glücklichen, in allem spiegle ich mich.
und dieses wahrnehmung hat jeder, jeder, jeder, glaub mir liebe singlemama...;)
licht - 2007.09.25, 19:54

Danke Dir für Deine ausführliche Antwort. Ich kenne ein wenig Deine Vorgeschichte und kann mir somit denken, worauf Du mit den Schuldgefühlen anspielst. Weißt Du, ich glaube die Krux liegt im "Wert"-Begriff, dieser (schrecklichen, pseudo-)moralischen Definition, die ich nicht teile. Ich glaube nicht daran, daß ein Gott oder Mensch das Recht hat den "Wert" eines Menschen festzulegen, auch nicht des "Wertes" von sich selbst. Wie auch immer, wünsche Dir auf jeden Fall alles Gute!
SingleMama - 2007.09.25, 20:38

Creature: ich messe allem einem Wert zu, nur mir nicht. In der Kur wurde mir gesagt, es würde einige Zeit dauern, mich selbst wieder anzunehmen und mich auch lieben zu können.
Und ganz ehrlich, ich arbeite dran, versuche mich nicht mehr so hängen zu lassen - so auch jetzt. Alleine schon, damit meine Motte nichts davon mitbekommt. Denn ich habe Angst, daß sie glaubt, SIE wäre schuld daran, wenn es mir nicht gut geht.

Light: mangelndes Selbstwertgefühl ist mein größtes Manko - also sollte man sich oder anderen doch schon einen gewissen Wert zuordnen. Alleine schon, um sich mit Respekt zu begegnen. Mir wurde jahrelang kein Respekt entgegengebracht, und das sitzt tief.
Danke.
Xchen - 2007.09.25, 18:30

*feste umarme*

SingleMama - 2007.09.25, 19:23

*ganzfestezurückdrückundlangenichtloslasse*
Perdi - 2007.09.25, 18:34

*erstmaltränenabwisch*

Dann *köpfchenstreichel*
Und dannnnnnnn *drüüüüüück*

Schmeiss etwas gegen die Wand oder beim Fenster raus (egal, ob der Nachbar vorbeigeht oder nicht)!!
Spuck' in den Garten und schreeeeeiiiiii!!!

SingleMama - 2007.09.25, 19:23

Danke, Perdi.
Ich wünschte, ich könnte überhaupt wütend sein. Aber ich kann es einfach nicht. Und wenn, dann nur auf mich.

*ganzfestdrück*
Blasebalg - 2007.09.25, 18:44

Ach Frau Singlemama, lassen Sie sich ganz feste gedrückt sein.

Ich fürchte, besonders viel hilfreiches kann ich momentan nicht sagen. Aber ich denke an Sie. Vielleicht hilft das ja ein wenig.

Beim letzten Mal, vor einem halben Jahr etwa, hat mir sehr die Lektüre hiervon geholfen. Ok, man muss die allzu esoterischen Teile je nach Geschmack überlesen, aber im Kern hat es mir geholfen.
Jetzt bin ich zwar grade eher im Tal, aber immerhin kann ich heute etwas besser als damals Muster erkennen, warum es passiert und warum ich denke, was ich denke.
Weiß ja nicht, ob Sie es schon kennen.

SingleMama - 2007.09.25, 19:25

Danke, liebe Frau Blasebalg.
Das Buch hatte ich mir schon mal angeschaut, war mir jedoch nicht so sicher, ob es zu mir passt. Je länger ich darüber nachdenke, jedoch schon.
Vielleicht sollte ich es mir wirklich mal bestellen, es dauert noch so verdammt lange, bis ich endlich einen Termin zur Therapie bekomme.
gulogulo - 2007.09.25, 19:54

du hast theoretisch - weil etwas größer - gerade ein mail bekommen, oder?

herbstfrau - 2007.09.25, 20:19

Zuerst mal:

Es gibt im Leben nur eine Sünde, und die ist: den Mut zu verlieren. (Johannes Mario Simmel)

Liebe Singlemama,
Nimm dich in den Arm, drück dich ganz fest und sage dir:
ich bin ein sehr wertvoller lieber Mensch!
DU BIST ES!!!DU BIST ein sehr wertvoller liebevoller Mensch!!
SingleMama - 2007.09.25, 20:40

Gulo: nein, hier ist nichts angekommen - vielleicht braucht die elektronische Brieftaube etwas länger, wenn es so groß ist.

Regina: Danke!!! Ich versuch es mir ja immer wieder selbst zu sagen - aber mir fehlt vielleicht auch ein wenig positives Feedback.
Sicher, ich bekomme es von euch - aber ich bräuchte es direkt, zum Anfassen sozusagen.
Dir alles Liebe!!
gulogulo - 2007.09.25, 20:46

m***, ging nicht.
i überleg mir was anderes.
creature - 2007.09.25, 20:52

das m*** nicht geht beruhigt mich, ich dachte schon bei mir hätt sich ein virus eingenistet, kann meine mails nicht lesen.
dus - 2007.09.25, 20:48

ich mag sie, ob ihnen das weiterhilft weiss nur der wind.

SingleMama - 2007.09.25, 22:27

ob es hilft, weiß ich nicht.
Aber ich mag Sie auch.
beulchen (Gast) - 2007.09.25, 21:32

liebe Singlemama,

ich kenn dich nur durch das Lesen deines Blogs, und irgendwie hab ich das Gefühl mir stehts nicht zu mich hier in dieses Thema einzumischen.... aber ich muss dir trotz allem sagen dass es bestimmt nicht wahr ist, dass du nicht liebenswert oder gar wertlos bist!

Dein Blog zeugt viel mehr dass die Autorin über sehr viel Herz und Humor verfügt, einen Blick für die kleinen, schönen Dinge des Lebens hat, sie scheint außerdem eine starke Persönlichkeit zu sein die ein Leben meistert an dem manch anderer vielleicht schon verzweifelt wäre, sie vermittelt mir den Eindruck einer zärtlichen Mutter die sich mit viel Liebe und Freude ihrer Tochter widmet....

Ich finde das sind viele liebens- und wertvolle Dinge die ich hier entdeckt habe, und das nur beim Lesen deines Blogs.... wieviele schöne, liebenswerte und starke Seiten kann dann jemand bei dir entdecken wenn er dich persönlich kennt?

Ich weiß dass meine Worte kein wirklicher Trost sind, allenfalls ein kleines vorübergehendes Trostpflaster...

Ich wünsche dir dass du den für dich richtigen Weg findest und auch die Kraft, dein Selbstwertgefühl wieder zu finden und zu erkennen was du für ein wertvoller Mensch bist...

und ich danke für dir jedes Lächeln dass du mir beim Lesen deines Bloggs geschenkt hast!

Liebe Grüße
beulchen

SingleMama - 2007.09.25, 22:36

Ich danke dir für deine lieben Worte.

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