den selbstwert muss man manchmal suchen, aber irgendwo versteckt er sich. kucken se mal in den spiegel, mindestens 1 minute und lächeln sie. ich wette sie können nicht anders als zurücklächeln, und zurücklächeln und zurücklächeln und ....

Zuu gerne würde ich etwas tröstendes, aufbauendes schreiben, leider fehlen mir die Worte :-/
Es tut mir leid zu lesen, dass ein Mensch, den ich zwar nur durch das Medium Internet kenne, so leidet. Ich kann nur ungefähr erahnen, wie "daneben" du dich fühlst, denn (glücklicherweise) bin ich seit einger Zeit auf dem richtigen Weg und steckte auch nie soo tief drin.
Soweit ich das beurteilen kann, hast du etwas viel besseres verdient und ich hoffe, dass du bald erkennst, dass du sehr wohl ein liebenswerter und toller Mensch bist!

*leiserausschleich*

ot: so müsste es gehen. siehe mail.

Liebe Singlemama,

was bist Du Dir denn selbst wert ?
Was ist es wert, wenn Deine Tochter Dich als geilste Pastaköchin bezeichnet ?
Was ist es wert, dass Du eine Sch...beziehung beendet hast ?
Was ist es wert, dass Du neben Haushalt und Kind es noch schaffst, einem Job nachzugehen ?
Freunde, die Dich besser kennen, können Dir sicher noch viel mehr dieser Fragen stellen.

Aber ich verstehe, dass Deine Sichtweise momentan auf andere Dinge fokussiert ist. Was das Ficken und Lieben angeht: Vielleicht können Viele ficken, aber vielleicht können nur Wenige lieben

Ich kann dazu grad nichts sagen, weil ich keinen Nerv habe - ev. sollten wir dazu mal telefonieren - mailen mag ich nämlich auch nicht.

leider frisst in dir der aberglaube, dass du nichts wert seist.
leider frisst in dir der aberglaube schuld zu sein - wo keine(r) schuld ist/war.
und leider bedenkst du nicht, dass sie es nicht wert waren von dir geliebt zu werden.

DU BIST EIN UNBESCHREIBLICHER WERT!
leider wird dir dies aber nicht helfen.

"Dieses Denken "ich bin nicht liebenswert" bekomme ich wohl erst aus dem Kopf, wenn mir mal jemand das Gegenteil beweist - dazu sitzt es nach so vielen Jahren einfach zu tief."

Denken Sie das bitte nicht. Wie das Wort schon sagt - Selbst-Wert-Gefühl kann Ihnen niemand anderes geben, beweisen oder schenken. Das können nur Sie selbst.
Und wenn ich Ihnen schwarz auf weiß beweisen könnte, was für ein toller, einzigartiger Mensch Sie sind - das nutzt nicht die Bohne, solange Sie selbst nicht dran glauben.
Ich wünsche Ihnen ganz fest, dass Sie die Gründe finden und aufarbeiten werden.

"Dieses Denken "ich bin nicht liebenswert" bekomme ich wohl erst aus dem Kopf, wenn mir mal jemand das Gegenteil beweist "

Ich sage zwar normalerweise nichts zu deinen Seelenqualen, aber diesmal muss ich... ich entschuldige mich gleich im Vorfeld dafür!
Ich habe mir deinen obigen Satz herausgepickt, weil er genau Ursache für deine Misere ist.
Nicht jemand anders muss dich lieben. Du musst dich selbst lieben, erst dann kann dich jemand anders lieben.
Solange du nicht mit dir selbst im Reinen bist, dich selbst liebenswert empfindest, und mit Whitney Houston in Inbrunst "I found the greatest love inside of me" singen kannst, solange wird auch dein Leben nicht funktionieren, und solange wird auch deine Beziehung nicht funktionieren.

Bei mir lag die Ursache in meiner Kindheit, mir wurde eingetrichtert, ich bin nichts wert, kann nichts, bin nichts, und werde auch nie etwas werden. Natürlich haben meine Eltern und Großeltern das nicht mit der Absicht gemacht, mich zu zerstören, sondern um mich anzutreiben. Was allerdings bei mir hängen blieb war, dass ich 30 Jahre meines Lebens versuchte, es meinen Eltern recht zu machen, um mir ihre Liebe zu erkämpfen. Heute ist mir klar, dass alle Kämpfe, die ich gegen mich, gegen meine Umwelt, gegen die STeine, die angeblich in meinem Weg lagen, gekämpft habe, eigentlich für meine Eltern gekämpft habe, und sie somit sinnlos waren.

Dass du einen Ex-Mann hattest, der dich offensichtlich schlecht behandelt hat, ist Mist. Großer Mist. Aber du hast ihn dir ausgesucht. Und noch heute, obwohl du dieses Thema abgeschlossen hast indem du gegangen bist, dem Thema Ex-Mann so nachzuhängen wie du es tust, ist eine Art Selbstbestrafung.
Du bist von ihm gegangen, du hast aus dem Mist, den du jahrelang mitgemacht hast, gelernt. Das ist Vergangenheit. Lass diese Vergangenheit dich nicht jedes Mal wieder runter ziehen sondern freu dich dran, dass du der Hölle entkommen bist!

Ich habe es nicht geschafft, alleine aus dieser Misere zu kommen, ich habe eine Therapie gebraucht. Vielleicht kannst du es für dich alleine lösen, ich wünsche es dir. Ansonsten bitte scheue den Gang zum Therapeuten nicht.

edit: soeben gelesen, dass du dich in Therapie befindest. Ich weiss nicht, wie lange schon. Ich kann dir nur sagen, es geht nicht von heute auf morgen. Man kann nicht davon ausgehen, dass etwas, womit man 30 Jahre lang gelebt hat, innerhalb eines Monats verschwindet. Das funktioniert nicht.
Ich kann dir außerdem sagen, ich bin am Anfang meiner Therapie in viele Löcher gefallen, die tiefer waren, als ich je ahnen konnte. Aber es wird besser. Die Löcher werden weniger, und vor allem werden sie seichter, und mit der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür, wie man sich schneller wieder aus diversen Löchern rausholt. Manche Löcher lassen mich auch heute noch wieder zum meinem Therapeuten stiefeln - aber es hilft, und das allein zählt!

...vergiß das nie! Wer das nicht siehtist es auch nicht wert von dir geliebt zu werden. Beim lesen deiner Beträge gingen mir viele Gadanken durch den Kopf- gerne würde ich dir helfen wollen, dein Selbstwertgefühl wieder zu erlangen.

Ich bin auch nur eine Singlemama aber vielleicht hilft es dir meinem Buchtip einmal nachzugehen- 2 Freundinnen von mir haben bereits dadurch ernorme Kraft aufgebaut . Vielleicht hilt es dir ja auch...

Ich würde mich freuen, dich auf meinem Blog oder meiner Webseite als Gast begrüßen zu können.

KG
Hope