ich weiss, wie floskelhaft sich das jetzt wieder anhören mag, aaaber wenn du es nicht irgendwie schaffst einen dicken fetten Haken unter die "Sache" zu machen (ich weiss es ist viel, viel mehr!!), dann wird dich das immer wieder in diese Traurigkeit stürzen *festeumarm* Denke auch daran, dass dir eine Antwort auf das Warum nicht viel bringen würde, denn es würde dadurch nicht ungeschehen gemacht. Du wirst damit zurecht kommen müssen. Ich weiss auch, wie schwer es ist, mit solchen Belastungen allein fertig zu werden. Hol dir Hilfe... professionelle, wenn es geht. Die Tröster hie und da tun für einen kleinen Moment schon gut, aber sie helfen dir nicht wirklich :-( Du brauchst ein Rezept, wie du das Erlebte verarbeiten UND vergessen kannst. Das könnte ein Therapeut deines Vertrauens mit dir zusammen in Angriff nehmen... ?
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Die Suche nach dem Warum wird nie enden - meine jedenfalls hat es bisher nicht getan...
ich weiss, wie floskelhaft sich das jetzt wieder anhören mag, aaaber wenn du es nicht irgendwie schaffst einen dicken fetten Haken unter die "Sache" zu machen (ich weiss es ist viel, viel mehr!!), dann wird dich das immer wieder in diese Traurigkeit stürzen *festeumarm* Denke auch daran, dass dir eine Antwort auf das Warum nicht viel bringen würde, denn es würde dadurch nicht ungeschehen gemacht. Du wirst damit zurecht kommen müssen. Ich weiss auch, wie schwer es ist, mit solchen Belastungen allein fertig zu werden. Hol dir Hilfe... professionelle, wenn es geht. Die Tröster hie und da tun für einen kleinen Moment schon gut, aber sie helfen dir nicht wirklich :-( Du brauchst ein Rezept, wie du das Erlebte verarbeiten UND vergessen kannst. Das könnte ein Therapeut deines Vertrauens mit dir zusammen in Angriff nehmen... ?
Noch einmal lieb umärmel