....gehört.
Unter: "Schlammbäder ..." gab ich Dir einen Hinweis auf das ultimative Heilmittel bei solchen Verspannungen.
Besorg dir ein Moorkissen, das hilft immer.
Dies Verspannungen rühren in der Regel daher das man falsch am PC sitzt und zu sehr auf die Klotze stiert. Naja, wahrscheinlich musstest du der Tage lange suchen. Siehe letzten Beitrag.
Allerdings kann das auch vom heftigen Blasen kommen.
Ein sogenanter Blasenacken, ähnlich wie ein Tennisarm ;-)