Danke *drück*
Heute entlassen worden nach genau fünf Wochen und einem Tag.

Mir geht es seit letzter Woche einfach gut, auch wenn mich noch mal so ein paar kleine Zweifel picken, daß ich vielleicht doch wieder in alte Muster zurückfallen könnte ...

Mein tägliches Mantra: Ich bin es mir wert! Ich verdiene Gutes!!!

Sehr schön - leider halten diese euphorischen Ich kann das-Dinger nicht ewig an - da das Leben einem ja immer und ewig Steine vor die Füsse wirft - doch das wissen, dass man auf dem richtigen Weg ist, kann vieles relativieren und lässt einen auch mal 5e gerade sein und den anderen eine lange Nase (im übertragenen Sinne und je nach Zweck das richtige Mittel anwenden) zu machen.

Rückfälle oder vielleicht besser: Aufflammen alter Muster kommen immer wieder und können immer eher und besser erkannt und bekämpft werden bis die Verknüpfung im Kopf richtig funktioniert.

Das Mantra ist genau richtig und so muss es sein. Du erinnerst dich sicher noch an meine Single-Zeit als ich mir vieles gönnte, was ich gar nicht brauchte, doch ich war es mir wert (bin ich immer noch, doch mit einem Einkommen für 2 Personen und 2 Katzen, muss man sich halt einschränken - tut mir jedoch nicht weh, ich habe vorher mind. 4 Jahre super gelebt mit der Kohle, die ich verdient habe).

Nur wir alleine können uns Gutes tun und müssen es uns wert sein - niemand ist dafür da, sich zu bemühen, damit es uns gut geht und wir sind auch nicht niemand, wenn wir keinen Partner oder nicht viele Freunde haben und nicht dauernd auf Partys rumhängen - jeder ist immer JEMAND und zwar ein Wichtiger (jedenfalls die meisten).

Viel Erfolg weiterhin - ich glaube ganz fest an dich und wünsche eine gute Rückkehr in den Alltag.

Schade, dass du schon lange nichts mehr geposted hast. Nach deinen Geschichten würde es mich wirklich interessieren, wie es dir heute so geht!

Halte durch in dieser schweren Zeit! Ich würde mich sehr freuen, wenn Du ein aktuelles Update geben könntest, wie es Dir mittlerweile geht. LG

Wir sollten in dieser Hinsicht ein wenig mehr wie die Amerikaner ticken. Dort geht ja fast jeder zur Therapie und spricht ganz offen darüber. Ich finde, dass es keinen Grund gibt, sich für so etwas zu schämen. Im Gegenteil!

Also ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn du einmal wieder etwas von dir hören lassen würdest. Man weiß ja nun wirklich gar nicht, wie es dir geht und ob du immer noch Unterstützung benötigst.

Ich mag diesen Blog wirklich sehr, aber ich vermisse einfach die Neuigkeiten ein wenig. Wann ist denn mit diesen zu rechnen? LG Till

Zusammen mit der passenden Portion Selbstbewusstsein und einem Therapeuten sehe ich wirklich keinerlei Probleme, dass du aus deinem Tief herauskommst!